被讨厌的勇气 · 第45章真正的坚强，是允许自己脆弱

第45章真正的坚强，是允许自己脆弱

我们老说”要坚强”，好像脆弱是羞耻。这一章，阿德勒想反过来告诉你：真正的坚强，是敢承认自己脆弱。

脆弱不是弱。脆弱是”我也会疼、也会怕、也会撑不住”，这是人最真实的部分。一个不敢认脆弱的人，是把自己裹在壳里，用”我没事”骗自己，也推开了想靠近的人。他不是强，是空心。

我给你讲个例子。一个男的，工作压力大，妻子问”你还好吗”，他说”没事”。其实他快崩了，却硬撑，回家冷脸、对妻发无名火。后来他试着说”我最近真的累，有点扛不住”，妻子反而抱了他，两人靠近了。你看，他一认脆弱，关系反而实了——因为真实，才接得住真实。

阿德勒讲”共同体感觉”，前提是你敢把真实的自己亮出来。你永远”我没事”，别人就永远隔着一层，关系停在客套。你敢说”我这儿软”，别人才能把他的软，也亮出来，两人才真遇见。

当然，脆弱要给对的人、给适度的量，不是对谁都倒苦水。但至少，对你自己在乎的人，别再用”坚强”当盔甲，把真实的你，关在里头。真正的强，是”我承认我会疼，但我仍愿意伸出手”——这，比”我永远没事”，勇一百倍。

【思考题】

【参考答案】

参考答案：“我没事”常是推开人的壳。你关起真实，别人就只看见盔甲，关系停在表面。请把”我没事”换成偶尔的”我这儿有点累”，你会发现，亮出软，对方才敢亮他的软，两人才真碰上。那不是弱，是关系开始结实。
参考答案：挑一个你信得过的人，卸一次甲。不用大哭，只说”我最近也撑得累”。真正的坚强，是承认会疼仍伸手，不是永远没事。你敢认脆弱，才卸下了最累的那层伪装，也给了别人靠近你的许可。