被讨厌的勇气 · 第39章 接纳不完美的关系
第39章 接纳不完美的关系
你有没有幻想过”完美关系”:懂你、不吵架、永远暖。这一章,我想把这场梦轻轻戳破:关系,本来就不完美,接纳这点,关系才好。
为什么关系注定不完美?因为关系,是两个不完美的人,带着各自的伤口、习惯、盲区,凑在一起。他会有疏忽,你会有脾气,误会会发生,冷战会来。这不是关系”坏了”,这是关系”真了”。你拿”完美”当标准,任何一点磕碰,你都判”这关系不行”,于是你换一个,又换一个,永远在找那个不存在的”对的”。
阿德勒讲”共同体感觉”和”横向关系”,底色就是:我接纳你是不完美的,也接纳我是不完美的,我们照样愿意并肩。关系的好坏,不在”从不磕碰”,在”磕碰了,我们怎么修”。会修的关系,比不磕碰却虚假的关系,结实百倍。
我给你讲个例子。两口子,一个爱干净一个随意。若追求完美,天天为整洁吵、判定”他不爱我”。若接纳不完美,爱干净的自己收拾常用的,随意的也慢慢学一点,两人都不完美,却过得松弛。差别在:你把对方的”不完美”当”缺陷”还是当”他就是他”。
你不妨看看你最在意的几段关系:你是在等它们变完美,还是学着在它们的不完美里,好好待着?后者,才是真关系;前者,是你自己不肯下地。
【思考题】
- 你有没有拿”完美关系”当尺子,量哪段关系都嫌不够?写下那段关系里,你最想”改掉”的对方的不完美,再问:如果它改不了,这段关系还值不值得好好待?
- 关系里磕碰了,你们是”会修”还是”判死刑”?如果接纳彼此不完美、把力气放在”怎么修”,你最想和谁,先练一次这种修?
【参考答案】
- 参考答案:完美关系是幻想,拿它量谁都失望。请把对方那个”不完美”写下来,问自己:他改不了,这段还值不值得?多数答案是值得——因为你要的是”这个人”,不是”一个没有缺点的标本”。接纳他的不完美,关系才落地。
- 参考答案:关系好坏不在不磕碰,在会修。把力气从”判他不行”转到”我们怎么修”:吵完主动说一句、冷战后递个台阶。会修的关系,比不磕碰却假的,结实得多。挑一段你在乎的,先练一次”修”,而不是”换”。