西方哲学史：给普通职场人的对话式深度课程 · 全书章节索引（一句话带走每一章）
全书章节索引（一句话带走每一章）
小杜：周老师，最后一次，给我一张”三十章目录卡”，我随身翻。
周老师：好，一章一句，你存着。
- 开篇引子：哲学是普通职场人”把问题问对”的练习，不是玄学。
- 希腊自然哲学：世界用什么做？找本原、信论证不信权威。
- 苏格拉底：先钉定义、承认无知，才不会被”大词”带偏。
- 柏拉图：你看到的多是墙上影子，记得转身找火。
- 亚里士多德：拆四因、走中道、练实践智慧，别只怪人。
- 中世纪：信仰与理性谁听谁？证据要有否决权。
- 笛卡尔：怀疑到底，清掉借来念头，找回”在思考的真我”。
- 经验主义 vs 理性主义：洛克说自我可重写，休谟说相关非因果。
- 康德：标视角、分现象与物自体，行动规则经得起普遍化。
- 黑格尔与马克思：矛盾生新方案，结构决定意识，异化要夺回作者感。
- 存在主义：存在先于本质，你定义自己，意义自己造。
- 语言哲学与实用主义：先对齐用法，用后果校验，别被废话镇住。
- 常见误区：八坑（杠精、相对、任性、利己、框架、虚无、导师、终点）。
- 延伸脉络：尼采重估价值、叔本华降欲望、分析哲学反废话。
- 场景深练：六个真实情境，用八件工具走一遍。
- 日常实践清单：三十天训练，把工具练成肌肉。
- 结语与书单：罗素想递的是”清醒”，书单从《幸福之路》到蒙田。
- 哲学与情绪：情绪是认知的影子，改认知影自变。
- 哲学与决策：换工作/买房/结婚，五步想清不赌。
- 哲学与关系：定义对齐、承诺普遍化、不抢受害者。
- 思维谬误百科：十种日常坑，认得长相就躲得过。
- 哲学与信息时代：算法喂影子，手机里保持清醒。
- 哲学与工作意义：异化是结构病，三小步夺回作者感。
- 哲学与自我成长：信自己能变，“我不行”改”我还没练出”。
- 哲学与不确定：分可控不可控，有限里认真活。
- 哲学与自由：不全自由，但认得限里的选并认领它。
- 读者十问：记不住、仍焦虑、没时间，都先答了。
- 主线回顾与随身卡：一条时间线+八件卡+三秒问法。
- 哲学与常识：真哲学不反常识，是把常识想清。
- 一周上手行动表：七天各一件最小事，遇事先停一秒。
小杜：三十张卡，我存手机了。
小杜：还有句心里话——这门课最贵的不是知识，是那”愿意先停一秒”的惯性。它不显眼，却在每次要摔时拦你一下。我带着它，踏实。
周老师：存着。哪天迷路，翻这张卡，根就在。带着那根线，去活。
（全文终。愿你带着这根线，在你自己的日子里，慢慢想，好好活。）