纯粹理性批判：给普通职场人的对话式深度课程 · 补充二：延伸阅读与日常实践清单
补充二：延伸阅读与日常实践清单
（一）如果还想往深里走：三本”接地气”的延伸读本
阿成：老师，十二章加补充，我已经够喝了。如果真有人想再深一点，读啥？
导师：给你三本，都不烧脑，但能接住康德的精神。
第一本，邓晓芒的《康德<纯粹理性批判>句读》或他的通俗讲义。邓老师是国内把康德讲得最清楚的人之一，他用大白话拆康德的句子，适合你这种”非哲学专业但想较真”的读者。不用通读，挑你最懵的章节对照看。
第二本，贡布里希的《艺术的故事》序言里那句名言——“实际上没有艺术，只有艺术家”。这句话和康德的”你看到的是加工过的”异曲同工：所谓”艺术”这个大类，也是人用范畴模具归纳出来的。读它能帮你把”框架生成秩序”从哲学挪到生活审美里。
第三本，不是书，是一种练习：去读任何一篇让你愤怒的新闻评论区，用五步法过一遍。你会发现，评论区里九成的争斗，都是两副不同眼镜在互相宣称”我才是真相”。这比读十本方法论都管用，因为它是活的训练场。
阿成：第三个我天天都能练。
导师：对，而且免费。哲学最好的教室，从来不是书房，是你每天要应对的那些让人上火的瞬间。
（二）二十一天日常实践清单
下面是一份可直接照做的清单。不用全做，挑三条先开始，坚持二十一天，眼镜意识会明显变浓。
- 每天第一次开电脑，看一眼”我看到的，是我的版本”便签，默念一遍。
- 每次跟人争执，先口头猜一句”你这副眼镜上刻的是XX吧”，再继续。
- 每次想说”他针对我”，强制先补”——这是我的版本”。
- 每周挑一次”我假装知道”的时刻，改成明说”我去确认下”。
- 每次刷到愤怒帖子，转发前等三分钟，跑一遍五步法。
- 每月做一次”我把版本当真相”的复盘日记，写三件事。
- 遇到重大决定，先分”现象层可验证项”和”本体层够不着项”两栏再动。
- 被反驳时，把第一反应从”凭什么”换成”他看到了我哪个截面”。
- 把”想透再动”改成”想到能行动就动”，用行动换真实信息。
- 给亲密关系设一条铁律：不把”你明明该懂我”说出口，改成”我说说我的版本”。
- 遇到二律背反式死结，对自己说”这问题超权限，悬置”，然后去睡。
- 每季度重读一次这十条例表，划掉你已松掉的坑，标红还卡的坑。
阿成：十二条，我打算先挑第2、3、8条，都是我日常最痛的。
导师：聪明。别贪多，痛哪儿先治哪儿。认知习惯是改出来的，不是懂出来的。