C01 学会学习：高效阅读与思考力 —— 课程导读
本课程配套资源（在资源库中可听）：
- 大咖课程 / 039-樊登：高效阅读必修课（完结）
- 大咖课程 / 023 高效学习记忆力提升课
- 大咖课程 / 055 高效思考力提升课-[樊登读书]（完结）
- 樊登读书 / 2021年 / 0515 考试脑科学
- 樊登读书 / 2025年 / 0222 阅读手册
- 樊登读书 / 2018年 / 学会吃饭、知识大迁移 等阅读主题书目
这门课解决什么问题？
小白最常见的三个困境：
- “我读了很多书，但啥也没记住。” —— 读的时候热血沸腾，合上书全忘光。
- “我根本读不进去，一看书就犯困。” —— 拿起书翻两页，手机一响，人就没了。
- “我学了不少课，但生活一点没变。” —— 知道了很多道理，依然过不好这一生。
根源只有一个：你只会”看书”，不会”学习”。
读书不是把文字过一遍眼睛，而是一场大脑的改造工程。这门课就是教你如何让每次阅读都”发生化学变化”。
你将收获什么？
- 一个清晰的答案：为什么读书是普通人成本最低的逆袭方式
- 一套选书方法：怎样从每年 10 万本新书里选出值得读的 50 本
- 一套阅读技法：快速阅读 + 深度阅读的组合拳
- 一套内化方法：让知识真正长在脑子里
- 一套输出系统：把”知道”变成”做到”
课程大纲
| 讲次 | 主题 | 核心问题 |
|---|---|---|
| 第 1 讲 | 为什么读书：从”知道”到”做到” | 读书到底有没有用？怎么读才有用？ |
| 第 2 讲 | 选书与快速阅读 | 怎么挑书？怎么在 1 小时内抓住一本书？ |
| 第 3 讲 | 深度阅读与知识内化 | 怎么读才记得住？怎么构建自己的知识体系？ |
| 第 4 讲 | 输出倒逼输入：让知识变成能力 | 怎么把读到的变成赚到的、用出来的？ |
怎么学这门课？
- 每讲先读【先想想】里的问题，带着问题去听对应音频。
- 听完音频读讲义，重点看【案例拆解】和【师生问答】。
- 认真完成每讲最后的【思考作业】——这是本课唯一不能偷懒的环节。
准备好了吗？我们开始第 1 讲。
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